Zitate von Felicitas Heyne

    24 ZitatePsychologin
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    Genau deshalb müssen wir diese Schreckensbilder im Kopf regelmäßig mit positiven ersetzen und so bewusst einen Gegenpol schaffen.
    Felicitas Heyne
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    Viele Studien belegen, dass Orte mit Wasser den positivsten Effekt auf das Wohlbefinden haben. Küstenbewohner haben zum Beispiel eine größere Lebensqualität als Menschen in den Bergen. Und wenn es gerade kein Meer gibt, ist das Freibad eine gute Alternative.
    Felicitas Heyne
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    Wenn ich den Kopf unter Wasser habe, kann keiner etwas von mir wollen.
    Felicitas Heyne
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    Diese rosa Brille ist ein gesunder Mechanismus der Psyche.
    Felicitas Heyne
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    Unsere Erinnerungen verändern sich, wenn wir aus der Vogelperspektive viele Jahre später auf Erlebnisse blicken. Denn was in der Zwischenzeit passiert ist, formt die Erinnerung.
    Felicitas Heyne
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    Später weiß man, dass es überstanden ist und man ganz gut aus der Sache rausgekommen ist – die Erinnerungen an diese Zeit werden milder.
    Felicitas Heyne
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    Da wäre ich mal nicht so hart mit mir selbst.
    Felicitas Heyne
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    Manche Kinder sind sehr harmoniebedürftig und wollen den schönen Erinnerungen der Eltern nicht widersprechen. In der Pubertät wiederum kann es passieren, dass die Kinder einfach alles großen Mist finden, auch im Rückblick.
    Felicitas Heyne
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    Wenn die Eltern offen sind für die Perspektive ihrer Kinder, zuhören, und auch mal in der Lage sind zu sagen: Das wollten wir nicht, und es tut uns leid, dass du es so erlebt hast – dann können Eltern und Kinder respektvoll im Gespräch bleiben trotz gegensätzlicher Erinnerungen.
    Felicitas Heyne
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    Ganz viele ältere Menschen erleben gerade einen Flashback.
    Felicitas Heyne
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